¿Que es la epicondilitis? acá en Kinehause te contamos: esta dolorosa condición afecta la parte externa del codo por la realización de movimientos repetitivos de la mano, muñeca o codo.
Comunmente conocida como codo de tenista, la epicondilitis es un dolor de intensidad variable en la cara lateral del codo, eventualmente asociado a debilidad en la fuerza de puño.
En general, es causado por sobreuso, sobrecarga repetida, mala ergonomía de movimiento, golpe o una combinación de estos.
¿Cuál es su tratamiento?
El tratamiento usual para el codo de tenista consiste en una descarga relativa del lado afectado, es decir, evitar el levantamiento de peso importante en forma repetida por un período variable, que va de 3 a 8 semanas según la persistencia de síntomas.
A esto se agrega kinesioterapia específica, frío local repetido en la zona de dolor, analgésicos y el uso de algún elemento ortésico como muñequeras o soportes epicondileos para asistir en la descarga de la musculatura extensora de muñeca.
El tratamiento oportuno y eficaz usualmente es definitivo y evita las recurrencias.
El traumatólogo indica que poder llevar a cabo las instrucciones de descarga relativa del lado afectado en una etapa cercana al inicio de los síntomas, junto a una adecuada kinesioterapia es el objetivo primario.
Si estás padeciendo esta condición o quieres saber más, nuestros profesionales están dispuestos a ayudarte, y que mejor, en la comodidad de tu casa, con la kinesiología a domicilio de Kinehause.
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