Rehabilitación y actividad física en adulto mayor

La disminución de las capacidades físicas producto del envejecimiento puede ser contrarrestada con un programa de actividad física en base a un deterioro en la funcionalidad e independencia producto de la edad.

La rehabilitación se orienta a tratar alteraciones propias del envejecimiento, como los son, la pérdida de masa muscular y fuerza, rangos articulares, elasticidad, coordinación y equilibrio, control postural, reeducación de la marcha, funcionalidad en las actividades básicas de la vida diaria, prevención de caídas, mantener el sistema cardiorespiratorio, entrenamiento aeróbico, etc.